Coaching privé
Tu veux progresser à ton rythme et atteindre tes objectifs avec un suivi 100 % personnalisé ?
Les séances privées Ladyshape te permettent d’avancer en toute confiance, grâce à un accompagnement adapté à ton niveau, ton corps et ton emploi du temps.
Chaque séance de 45 minutes est un moment privilégié pour :
Renforcer ton corps efficacement et en douceur
Apprendre à mieux bouger, respirer et te reconnecter à toi
Bénéficier d’un regard expert pour corriger ta posture et améliorer tes performances
Rester motivée grâce à un suivi attentif et bienveillant
Les séances sont idéalement planifiées une fois par semaine,
afin de maintenir une belle régularité et d’obtenir des résultats visibles et durables.
Prête à te lancer ?
Réserve ton accompagnement personnalisé dès aujourd’hui et découvre une nouvelle façon de prendre soin de toi.
formules hybrides
Combine le dynamique du collectif avec la précision du coaching privé
Les offres hybrides Ladyshape te donnent accès à :
Tous les cours collectifs en illimité
2 séances de coaching privé par mois
Une formule idéale si tu veux :
Un suivi régulier sans contrainte
La motivation du groupe et la personnalisation du coaching
Un excellent rapport qualité/prix
Des résultats visibles sur ton corps et ton bien-être